صندوق پشتیبانی از کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف)، با نگرانی از افزایش موج گرما در روزهای اخیر، میگوید که نوزادان، کودکان، زنان باردار و بزرگسالان بیشتر از دیگران در معرض آسیبهای ناشی از گرمای شدید قرار دارند.
این نهاد امروز (چهارشنبه، 10 سرطان) گفته است که گرمای زیاد برای نوزادان و کودکان میتواند خطرناکتر از بزرگسالان باشد؛ زیرا بدن کودکان در تنظیم دمای خود به اندازهی بزرگسالان توانایی ندارد و آنها برای محافظت از گرما به مراقبت نیاز دارند.
یونیسف، افزوده است که کمآبی بدن در کودکان، میتواند به سرعت به وضعیتی خطرناک و حتا مرگبار تبدیل شود.
به گفتهی یونیسف، زنان بارادار نیز از گروههای با آسیبپذیری شدید از گرما استند.
این نهاد ملل متحد، افزوده است که گرمای شدید و کمآبی بدن در زنان باردار، میتواند خطر تولود نوزاد با وزن کم، زایمان زودرس و حتا مردهزایی را افزایش دهد.
در سوی دیگر، شروع زودهنگام درد زایمان، ابتلا به شکر بارداری و افزایش فشار خون در دورهی بارداری نیز از دیگر پیامدهای قرارگرفتن زنان باردار در برابر گرما میتواند باشد.
یونیسف، از زنان باردار خواسته که برای حفظ سلامت خود، دیدار با پزشک و کارهای ضروری خود را در ساعتهای خنکتر روز انجام دهند تا میزان قرارگرفتن آنها و جنین شان در معرض گرمای شدید کاهش یابد.
همین طور از زنان باردار خواسته شده که در صورت امکان، در بخشهای خنکتر خانه، مانند طبقههای پایین ساختمان، استراحت و خواب کنند؛ زیرا این قسمتهای معمولاً دمای پایینتری دارند.
یونیسف افزوده است که زنان باردار در هوای بسیار گرم از انجامدادن فعالیت بدنی سنگین خودداری کنند و در صورتی که دمای هوا به 40 درجهی سانتیگراد میرسد، باید از رفتن به بیرون نیز تا جای ممکن خودداری کنند.
همین گونه، گفته شده که زنان باردار باید به اندازهی کافی آب بنوشند و در فاصلههای مناسب استراحت کنند.
یونیسف، همچنان گفته است که در جریان گرما وضعیت کودکان نیز باید به گونهی منظم بررسی شود.
به گفتهی این نهاد، در گرما باید به کودکان لباسهای سبک، گشاد و خنک پوشانده شود؛ زیرا این کار به پیشگیری از دانههای پوستی ناشی از گرما و افزایش بیش از اندازهی دمای بدن کمک میکند.
یونیسف از خانوادهها خواسته که مطمئن شوند که در جریان گرما کودکان شان به اندازهی کافی آب مینوشند.
همین طور گفته شده است که نوزادان زیر شش ماه، تنها باید از شیر مادر تغذیه شوند و مادر شیرده نیز باید آب کافی بنوشد؛ زیرا کمآبی میتواند شیر مادر را نیز کاهش دهد.
یونیسف افزوده است که کودکان ششماه یا بزرگتر باید در طول روز به طور منظم آب بنوشند.
یونیسف از خانوادهها همچنان خواسته که در صورت بروز نشانههای گرمازدگی یا افزایش بیش از اندازهی دمای بدن کودکان، بدون مشورت پزشک یا کارکنان بهداشتی به آنها دارو ندهند.
این نهاد افزوده است که خانوادهها اجازه ندهند کودکان شان در هوای بسیار گرم برای مدت طولانی و بدون نظارت در فشای باز بازی یا ورزش کنند.
